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美简体丨瘦子也有脂肪肝!你知道自己是"隐性肥胖"吗?

作者:美简体网址:http://www.meijianti.com

脂肪肝到底是不是病?

胖子才会得脂肪肝?

脂肪肝是可以不治而愈的吗?

你可能不知道——这些想法都是错的!

关于【脂肪肝】,你还有多少误解?

脂肪肝其实并不是只有肥胖者会得

60%以上的的脂肪肝患者都有超重或肥胖的情况,但仍有一部患者的体重还属于正常范围之内。

脂肪肝,简单地理解就是肝脏变得“肥胖”起来了,导致肝脏变得“肥胖”的原因有很多,

人体表面肥胖只是其中之一,其它常见原因还包括:

①存在长期过量饮酒导致酒精性脂肪肝。

②经常用糖皮质激素治疗支气管哮喘或炎症性肠病,可导致药物性脂肪肝。

③长期营养不良,肝脏的脂肪一定要通过蛋白质把它转运出去,如果缺乏蛋白质,可导致脂肪蓄积于肝脏,

导致营养不良性脂肪肝。(减肥的人要小心!)

④还有特殊情况,有些儿童并不胖,但也出现了脂肪肝、转氨酶升高,经查是遗传代谢性的肝脏疾病。

我们知道瘦子也会得脂肪肝,就得提高一下警惕!

如果你不胖却查出有脂肪肝,就一定要警惕格外重视这种“不同寻常”的脂肪肝,

这往往不是靠“少吃或者多动”可以减轻或消退的。最重要的是查明原因,

揪出这种脂肪肝的“幕后推手”是什么,因为这个“推手”不仅会导致脂肪肝,

还可能引发肝炎、肝硬化甚至肝癌。

【特别提醒】如果还伴有转氨酶升高,就意味着很可能已经导致肝脏损伤,不及时干预,

可能在三五年内就会出现肝硬化,甚至导致肝癌。

瘦还是胖?先问问自己三个问题

①你超重吗?

对于身高一米六以上的人,有个简单判断方法:

用身高的厘米数减去100(男)/105(女)的结果就是你的理想体重的公斤数(允许上下各10%的浮动)。

瘦还是胖?问问自己三个问题


那怎么办?有哪些脂肪肝是可以逆转的?

判断脂肪肝的病程,主要看有无造成肝损伤,是否已发展为肝硬化。

1、早期的脂肪肝被称为“单纯性脂肪肝”,患者往往转氨酶正常,

肝活检也没有除脂肪肝之外的其他更重要的发现,此时是100%可逆的。

2、一旦出现肝脏损伤,出现脂肪性肝炎,此时,在采取积极干预(改变生活方式+用药)的条件下,

大多数情况下可逆转,但并不100%确定。

3、到了肝硬化阶段,逆转可能性很小,干预的绝大多数结果只是让疾病发展得慢一点。

所以,脂肪肝的干预越早越好。

脂肪肝可以“不治而愈”?

脂肪肝很难自愈,只有尽早改善生活方式,减轻体重,减小腰围,减少饮酒量,才能增加逆转可能。