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女BOSS终结五年肥胖,气质大蜕变,宛若新生!

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我是一家小企业的boss,平时工作忙压力大,应酬非常多,几乎每天都有饭局,作息毫无规律!

后来胰腺出了问题,我从一个苗条的女子,一下子变身为70多公斤……


那时身体健康出了状况,医生嘱咐我要少吃,但我一个人时总想吃东西,那种感觉仿佛胃满了,心也就变得满满的。

于是大量的零食外卖,总之一切能吃的东西,迅速占领我生活、工作的一切空间。

我用了5年时间去减肥,却越减越糟糕,跑步伤害了我的半月板,各种健身都去尝过,有疾而终。


伤了膝盖后,我反省了自己发胖的原因,发现饮食是关键。

于是跟好友互相监督减肥打卡,我舍弃了所有自己喜欢的食品,唯一备用的是几袋黑木耳,还有代餐粉。

然而这种节食减肥让我身体付出惨重的代价。我发现自己开始体力不支,脱发越来越严重,脸色蜡黄,月经不调。


我去看医生,医生给我体检时发现我严重营养不良,叮嘱我不能再吃代餐粉了!

而我朋友因为喝代餐粉,还得了眩晕症。

她告诉我她的朋友推荐她一个美简体减脂服务,她请了营养师指导,跟我介绍了这家公司的服务内容及案例,我并没有相信。

自己继续在各个网站上搜索所谓的营养瘦身健康饮食餐,经过反复尝试,体重不但没降,反而增长2kg。

经过各种不科学的减肥挫败,我不想再折磨自己的身体了,把希望寄托于美简体。今年2月份联系美简体,马上定2个周期的服务。

我的营养师是漫漫老师,她非常认真地指导我,我也很认真执行,跟着营养师的饮食建议来走。

我把每天吃的食物一一记录在案,漫漫非常耐心教我怎么吃,吃多少,并跟踪进食后的感觉。

这点让我减肥起来并不痛苦,她不仅在乎我的饱腹感,还非常照顾我的心理。


在指导下的2个月里,我成功减掉了16斤,而且体重一直处于下降,一点也没反弹。

现在我相信自己的选择是正确的,美简体的减脂方式是科学合理的,我的所有维度都变小了。看到我的人第一反应就是惊呼,你怎么这么瘦啊?

因为我减掉的是脂肪,肌肉更加结实了。还变得更加年轻,有活力了。


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在这漫长过程中,有过痛,有过累,有过反复,有过坚持。我收获的也不仅仅是窈窕的身姿,更是一种让自己身心平衡的生活态度。


不过,还好,一切都过去了。

姐妹们,不要害怕走在黑暗里,只怕自己心里没有阳光,好好和自己相处,健康优雅的生活,享受真正的美!